Mon plan postnatal


"On se prépare pour la naissance, mais on ne se prépare pas aux premières semaines après l’accouchement"


C’est souvent ce que disent les jeunes mamans. 



Qu’elles auraient aimé être mieux informées de la période post partum et pouvoir créer leur plan postnatal afin de mieux anticiper : 


– Les douleurs post-accouchement


– Le sentiment de solitude


– La fatigue post accouchement



Les premières semaines après l’accouchement sont un chamboulement physique et émotionnel.


Et Il manque aujourd’hui beaucoup d’informations sur le sujet, alors que l’information et la préparations sont clés pour aider les mamans à mieux vivre leur postpartum.


Et je ne suis pas la seule à la dire…




En effet selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le postpartum ou le quatrième trimestre est la période la plus critique, mais aussi la plus négligée dans la vie d’une maman et de son enfant. 




On t'a peut-être parlé du projet de naissance afin de respecter tes volontés pour ton accouchement, Mais est-ce qu'on t'a parlé du plan postnatal, c'est outil puissant pour faciliter ta vie après l'accouchement.



Le rôle du plan postnatal

🌹Tu es peut-être une future maman, c’est ta première grossesse et tu ne sais pas du tout à quoi t’attendre après ton accouchement ? tu as beaucoup de questions qui restent sans réponse.


🌹Ou, tu es déjà maman, tu as connu un premier postpartum difficile et tu ne souhaites pas revivre la même chose pour ta prochaine maternité. 


Avec le plan postnatal, tu vas pouvoir préparer les premières semaines après ton accouchement afin d’anticiper les difficultés que tu pourrais rencontrer et t’aider à mieux récupérer.


Toutes les mamans qui ont préparé leur postpartum sont unanimes, elles vivent un meilleur postpartum. 


J'ai récemment organisé un évènement qui s'appelle la rencontre postnatale et qui réunissait des experts de la périnatalité sur différentes thématiques dont certaines sont à préparer en amont comme l'alimentation, les soins post accouchements.


J'ai alors réuni dans ce mini-programme tout ce dont tu vas avoir besoin pour préparer ton post partum en toute sérénité.


Le plan postnatal se compose de :

4 conversations avec des expertes de la périnatalité

Bien se connaitre pour bien vivre son post partum avec Céline Chadelat co-auteure du mois d'or.

Récupérer de l'accouchement grâce à l'alimentation avec Marie Flecher.

Honorer son corps après l'accouchement avec Fiona Bernard


Créer sa tribu avec Marion Perreau de la box des mamans

+1 support prêt à remplir pour créer ton plan postnatal

+Des recettes adaptées au postnatal

Témoignages

Bonjour Gaelle,


"Merci beaucoup pour tout ces conseils! C’est une mine d’or !


Je lis tout avec beaucoup d’attention, et je passe les informations à mon mari aussi qui est très attentif à tout ce que je vis et vais vivre"

Alice

Bonjour Gaelle,


merci pour ces conseils, pour ma deuxième grossesse, j'ai tout préparé, et j'ai eu un postpartum de dingue ! Grâce à toi, j'ai pris le temps de me remercier d'avoir porté la vie, de remercier mon corps d'avoir conçu mon bébé . J'ai pris le temps d'en prendre soin et de lui donner le temps de se remettre. Marion

Grâce au plan postnatal tu vas pouvoir : 


🌹 Préparer ton postpartum pour te faciliter la vie après l'arrivée de bébé.

🌹Définir ce qui est important pour toi et te poser les bonnes questions

🌹 Récupérer plus facilement de l'accouchement avec une alimentation et des soins adaptés.

🌹 Te créer un réseau de mamans qui vit la même chose que toi.

🌹Définir votre liste de contacts utiles


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